FIZJOLOGIA 2, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku

Pobierz dokument
fizjologia.2.turystyka.i.rekreacja.wyklady.doc
Rozmiar 35 KB

Fizjologia:

  1. co to jest CK- kineza fisfokreatynowa

  2. co to jest PFK- fosfoktokineza (paktofonika)

  3. hipertrofia serca- jak się zmiania ściana serca pod wpływem treningu anaerobowego (ściana komory lewej przyrasta na grubość zmienia się objętość komory

  4. hipertrofia serca w wysiłku aerobowym- zwiększa się objętość komory lewej

  5. co to jest dezaminacja. I gdzie się odbywa? Odłączenie reszty azotowej od aminokwasu ? zachodzi w wątrobie

  6. jaki hormon jest używany gdy zwiększa się ornolalność osocza? H. antydiuretyczny

  7. do jakiej gr hormonów zaliczamy hormon tyreotropowy? Polipeptydów

  8. ile tlenu przeno 1 cząśteczka hemoglobiny?1.34

  9. jaka jest ilość glikogenu mięśniowego? 300g

  10. ile razy zwiększa się pobór tlenu podczas wysiłku? X25

  11. jak zmienia się AVDO2 po okresie treningu?wzrasta

  12. do jakiej wartości wzrasta podczas treningu AVDO2 - 170ml/l

  13. fosforyzacja to?przenoszenie energii przez wiązania fosforanowe

  14. ile wynosi RER dla białek? 0,82

  15. jaka jest przyczyna zmęczenia w wys krótkotrwałym?podwyższenie stężenia jonów wodoru i ADP

  16. poziom kw mlekowego mlekowego we krwi- świadczy o udziale przemian beztlenowych

  17. jaką przemianę aktywuje renina? - angiotensyna I

  18. wysiłek lokalny to wysiłek w którym-zaangarzowane jest mniej niż 30 %masy mięśniowej

  19. pod wpływem treningu zwiększa ilość krwi ponieważ- zwiększa o 10-20% ilość osocza

  20. jak się zmienia pod wpływem treningu próg przemian beztlenowych

  21. próg wentylacyjny to- intensywność wys powyżej której energia jest wykorzystywana w coraz większej części z przemian beztlenowych doprowadzając do produkcji kw mlekowego

  22. podczas testu wingate- badany korzysta z fosfogenowych i glikolitycznych beztlenowychżródeł en , opór zew jest określony na7,5 % masy ciałą os badanej

  23. test coopera służy do- oceny wydolności na podstawie długości pokonanego dystansu

  24. pod wpływem treningu poziom kw mlekowego we krwi -maleje

  25. stężenie kw ml we krwi spoczynku - 1 mmol/l

  26. jak czerpany jest glikogen mięśniowy- faza bezmleczanowa

  27. jak czerpany jest glikogen wątrobowy- rozkład do glukozy

  28. ile atp znajduje się w naszym org? Ok. 90

  29. co oznacza skrót PC- fosfokreatyna

  30. co to jest bradykardia- zwolnienie akcjiserca

  31. czy zwiększona ilość naczyń krw zwiększa resyntezę ATP? -tak

  32. jak zmienia się poj min i częstość skurczów serca wraz ze wzrostem intensywności wysiłku? - tylko rozkurczowe lekko rośnie

  33. co to jest RER- współczynnik odd

  34. ile cząstek związków energetycznych bierze udzual w reakcji… -2

  35. co jest energetycznym magazynem fosforanów? -fosfokreatyna

  36. po jakim czasie od rozpoczęcia wysiłki glikoliza przebiega najefektywniej?

  37. źródłem katabolizmów tłuszczów są- trójglicerydy

  38. wys max trwa - kilka min

  39. wraz z intensywnością wys wzrasta- częstość skurczow serca i objętość wyrzutowa

  40. podczas wys nie wzrasta ciś rozkurcz

  41. adaptacja to -dostowanie się org do istniejących warunków

  42. ilośc AtP w org człowieka to 24mol/ kg suchej masy

  43. hipertrofia - przyrost masy mm sercowego na grubość

  44. ATP i fosfokreatyna to fosfageny

  45. zmęczenie w wysiłku o wysokiej intensywności spowodowane jest głównie- wzrostem stężenia jonów wodorowych i ADP w mm

  46. dług tlenowy to restytucja -powstaje po zakończeniu wys

  47. o wydolności beztlen. Decyduje skład włókien

  48. LA- skrót kw mlek

  49. rytm odd w spoczynku- 16/min

  50. IRV wynosi -300ml

  51. podczas wys poziom insuliny-

  52. RER u osób wytrenowanych podczas długotrwałego wys- maleje

  53. w wys tlenowym- wzrost objętości komór

  54. miernikiem wydolności jest VO2max

  55. ile cząsteczek ATP powstaje z tłuszczów-457

  56. utlenowanie kom zachodzi- w wew błonie mitochondriów

  57. zwiększona ilość kw mlek świadczy o - przemianach beztlen

  58. objętość wyrzutowa serca po wytrenowaniu zwiększa się do 200

  59. podczas max wys fizycznego pobietanie O2 przez org może wzrosną o- 20-25 krotnie

  60. objętość pobieranego tlenu podaje się w wartościach odpowiadających warunkom- STPD

  61. Reg ficka- VO2= Q*AVDO2

  62. najlepszym kryterium wydolności fiz jest - max pobór O2podstawowym kryterium oceny wydolności beztlenowej jest- wielkość długu tlenowego

  63. pobór tlenu w spoczynku u człowieka o masie 70 kg-280ml/min

  64. wytrzymałość siłowa u osób starszych- zmniejsza się wolniej niż siła mięśniowa

  65. pobór O2 podczas wys max u osoby wytrenowanej- 6000ml/min

  66. glikogen mm jest wykorzystywany jako źródło energii- bezpośrednio nie… przemian w glukozę

  67. pozim insuliny we krwi wrez z wzrostem wys -maleje

  68. podczas wys jednym z mechanizmów dostosowanie ukl krążenia jest - pobudzenie ukł współczulnego współczulnego zahamowanie aktywności ukl przywsp.

  69. stady stad- to równowaga czynnośiwa podczas wys

  70. próba harwardzka ocenia- raekcję ukł krążenia na wys

  71. poziom testosteronem ze wzrostem objętości wys -wzrasta

  72. wys fiz ogólny obejmuje- wiecej niż 30 % masy mm

  73. fosforyzacja to przenoszenie en przez wiązania fosforanowe

  74. w teście Bar- ora spadek mocy SM wyrażony wzrostem (pmax-szczytowa anaerobowa tp max- czas osiągnięcia Pmax, Pmin- min moc w teście, tp min czas osiągnięcia Pmin)- SM= (Pmax - Pmin)/(tpmax- tpmin) [W/s]

  75. wydolność fiz po osiągnięciu max w wieku 25 lat - spada o 1% a u trenujących spada wolniej

  76. siła u os straszych zmniejsza się na skutek- zmniejszenie liczby pobudzanych jednostek motorycznych, zmniejszenia liczby aktywnych neuronów ruch rdzenia kr, spowolnienia przewodnictwa nerwowego i większego poużnienia synaptycznego

  77. podczas test wingate u badanego- powstaje dług tlenowy


Pobierz dokument
fizjologia.2.turystyka.i.rekreacja.wyklady.doc
Rozmiar 35 KB

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Fizjologia - cwiczenia, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia wyk-ad 4-5, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia wyk-ad 1-3, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia1, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
FIZJOLOGIA 2, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Choroby wynikaj-ce z oty-oÂci, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
pytnia fizjologia, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia - wyklad II, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
oty-oŠ - definicja, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
pytania fizjologia cd., Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Przyczyny oty-oÂci, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia2, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia pracy i wysi-ku, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Efekty zmniejszenia masy cia-a, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
Fizjologia - cwiczenia I - IV, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku
fizjologia, Turystyka i rekreacja wykłady, Fizjologia pracy i wypoczynku

więcej podobnych podstron