REHABILITACJA PO URAZACH ŚCIĘGNA ACHILLESA

- po zabiegu kd unieruchomiona w opatrunku gipsowym

- uniesienie kd, leki p/bólowe, p/zakrzepowe, p/zapalne

- między 2-4 dobą uczymy prawidłowego chodu o kulach bez obciążania

- wzmocnienie mm czworogłowego i obręczy biodrowej w odciążeniu oraz czynne z oporem kd nie operowanej

6 - 12 tydzień

- but z wkładką pod piętą - kolejne 6 tyg

- dalej chód o kulach bez obciążania

- zaczynamy uruchamiać staw skokowy - delikatny masaż ścięgna i blizny

- ćw. bierne prowadzone poprzedzone krioterapią

- pilnujemy zakresu ruchu w pozostałych stawach kd

- ćw. samowspomagane zgięcia grzbietowego w stawie skokowym

- ćw. mm wysklepienia stopy

- cykloergometr, basen

powyżej 12 tygodnia

- zezwalamy na stopniowe obciążanie

- dodatkowo TENS, kąpiele wirowe

- nauka prawidłowego obciążania stopy

- ćw. koordynacyjne i propriocepcji

- sport - 4-6 m-cy